¿YA NO CABEMOS?

EXPLOSIÓN DEMOGRÁFICA Y SALUD MENTAL

La población continúa creciendo en diferentes partes del mundo, tal es el caso de México, que tan sólo en el siglo XX la población aumentó de 13.6 millones a alrededor de 70 millones de habitantes y lo que hoy nos compete descubrir es si ¿el crecimiento poblacional acelerado guarda una relación negativa con respecto a la salud mental de los mexicanos?

Áreas vulnerables al crecimiento poblacional

De acuerdo con el Dr. Puente Silva (1982) en la Ciudad de México encontramos que es bastante común que las personas padezcan dificultades ocasionadas por problemas de habitación, empleo, transporte, uso de servicios públicos como hospitales, escuelas y todas aquellas áreas vulnerables al crecimiento excesivo de la población.

Características en salud mental de ciudades altamente densas

Diversos estudios han identificado las siguientes características presentes en la salud mental de las personas cuando se encuentran viviendo en ciudades altamente densas y te las presentamos a continuación:

1. En áreas con alta densidad de población se muestra un incremento importante en las tasas de delincuencia, farmacodependencia, suicidio y varios tipos de enfermedades mentales, como la esquizofrenia.
2. Se ha demostrado que los conglomerados urbanos actúan como factores estresantes de tipo psicosocial, aumentando la secreción de adrenalina, noradrenalina, corticoesteroides y tiroxina cuando la persona se encuentra en situaciones que considera peligrosas.
3. Tienden a presentarse con mayor frecuencia o con efectos más intensos la soledad y el anonimato en las personas, que son factores que predisponen a la depresión y el suicidio, así como crisis o eventos existenciales que pueden ocasionar cuadros agudos de psicosis.
4. Las situaciones de competencia y rivalidad incrementan, los factores protectores tienden a disminuir o incluso a desaparecer, la aparición de crisis y la experimentación de sobreestimulación tiende a aumentar, favoreciendo la frustración de la persona.
5. Existe evidencia estadística de la relación que existe entre el tamaño de la familia y la salud mental, encontrando que los hijos menores de familias con varios miembros (más de 5 niños) tienden a tener problemas con el aprendizaje de la lectura y de las matemáticas, además de padecer trastornos emocionales y conductuales.

¿Qué es el hacinamiento?

El hacinamiento es cuando el número de personas que vive en un hogar excede la capacidad del espacio disponible, ya sea medido como habitaciones, dormitorios o superficie, creando una situación de hacinamiento con consecuencias negativas para la salud física y mental (Organización Panamericana de la Salud, 2022).

En búsqueda de la solución

Acciones que pueden controlar la explosión demográfica y resolver el hacinamiento:

• Promover programas de planificación familiar: la educación sexual es un punto clave, así como garantizar el acceso a métodos anticonceptivos y a servicios de salud pública dignos.
• Garantizar una vivienda apropiada y asequible, que según la Organización de las Naciones Unidas (2019) debe cumplir con los siguientes 7 elementos:

1. Condiciones que garanticen a los habitantes protección jurídica contra el desalojo, hostigamiento y otras amenazas.
2. Disponibilidad de servicios, instalaciones sanitarias adecuadas, energía para cocción, calefacción, alumbrado y para la conservación de alimentos.
3. Su costo debe permitir acceder a ella sin poner en riesgo el acceso a otras necesidades básicas o al ejercicio de los derechos humanos.
4. Condiciones que permiten seguridad física: espacio habitable suficiente, protección contra condiciones climáticas extremas y peligros estructurales.
5. Su diseño y materiales deben considerar la necesidad de sus habitantes, específicamente el de personas con discapacidad.
6. Localizarse en un lugar en donde haya acceso a oportunidades de empleo, servicios de salud, escuelas y otros servicios e instalaciones sociales.
7. Su ubicación debe considerar la expresión de la identidad cultural.

Desde tu experiencia ¿Qué opinas?, ¿Crees que la sobrepoblación tiene algo que ver con el estado actual de salud mental en las personas?

En Integralmente contamos con psicoterapeutas dispuestos a ayudarte, encuéntralos aquí:

Este artículo se hizo con información de:

Directrices de la OMS sobre vivienda y salud. Washington, D.C.: Organización Panamericana de la Salud; 2022. Licencia: CC BY-NC-SA 3.0 IGO. https://doi.org/10.37774/9789275325674

Freepik. (2024). Concurrida calle de la ciudad al atardecer retroiluminada generada por IA. [Fotografía]. Freepik. Imagen de vecstock en Freepik

Organización de las Naciones Unidas. (2019). Elementos de una vivienda adecuada. ONU Habitat. Por un mejor futuro urbano. https://onuhabitat.org.mx/index.php/elementos-de-una-vivienda-adecuada

Puente-Silva, F. -G.  (1982). Explosión demográfica y salud mental. Salud Mental, 5(2), 4-7. http://www.revistasaludmental.mx/index.php/salud_mental/article/view/121/121

*El contenido de este artículo se redacta sólo con fines informativos. No puede servir como diagnóstico, tratamiento o recomendación de un profesional. Consulta con tu especialista ante cualquier duda.