¿Cómo reconocerlo?
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El trastorno bipolar es una afección de salud mental que afecta tu estado de ánimo, llevándote de episodios de euforia extrema a periodos de depresión profunda. Aunque podría parecer un problema poco frecuente, la realidad es que muchas personas viven con esta condición sin saberlo. De hecho, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el trastorno bipolar afecta aproximadamente al 2.4% de la población mundial en algún momento de su vida (World Health Organization, 2017).
¿Cómo reconocer el trastorno bipolar?
Identificar el trastorno bipolar puede ser complicado, ya que sus síntomas pueden confundirse con cambios normales de ánimo o con otras afecciones. Sin embargo, hay señales clave a las que puedes prestar atención:
- Episodios maníacos o hipomaníacos: Durante estos períodos, puedes sentirte extremadamente eufórico/a, lleno/a de energía y con una confianza excesiva. Es posible que hables rápido, duermas poco sin sentir cansancio y tomes decisiones impulsivas que pueden ponerte en riesgo (American Psychiatric Association, 2022).
- Episodios depresivos: En contraste, también puedes experimentar momentos de profunda tristeza, fatiga extrema y pérdida de interés en actividades que solías disfrutar. La falta de concentración, sentimientos de desesperanza e incluso pensamientos suicidas son comúnmente parte de esta fase (National Institute of Mental Health, 2023).
- Cambios cíclicos en el estado de ánimo: Una característica distintiva del trastorno bipolar es la alternancia entre estos episodios maníacos y depresivos. La frecuencia y severidad de estos cambios varían según el tipo de trastorno bipolar que puedas presentar.
Tipos de trastorno bipolar
Existen diferentes tipos de trastorno bipolar, y cada uno tiene características particulares:
- Trastorno bipolar tipo I: Se caracteriza por episodios maníacos que pueden ser graves y requieren hospitalización. También pueden presentarse episodios depresivos.
- Trastorno bipolar tipo II: Se distingue por episodios de hipomanía (menos intensos que la manía) y períodos de depresión severa.
- Trastorno ciclotímico: Implica cambios constantes en el estado de ánimo, pero sin cumplir con los criterios de manía o depresión mayor.
¿Qué hacer si crees que podrías tener trastorno bipolar?
Si notas en ti o en alguien cercano/a signos de trastorno bipolar, es fundamental acudir a un profesional de la salud mental. Un diagnóstico temprano y preciso, y el tratamiento adecuado, mejorarán el pronóstico y la calidad de vida del paciente. Los tratamientos suelen incluir psicoterapia, medicamentos estabilizadores del ánimo y cambios en el estilo de vida que ayuden a gestionar los síntomas (Grande et al., 2016).
Para que el trastorno bipolar sea identificado con precisión y no se confunda con otros padecimientos de síntomas similares, es recomendable que el diagnóstico también sea respaldado por un médico psiquiatra.
Finalmente, el trastorno bipolar no define quién eres. Con el tratamiento adecuado, puedes llevar una vida plena y funcional. Hablar abiertamente sobre la salud mental es clave para reducir el estigma y fomentar una mayor comprensión sobre esta condición.
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Este artículo se hizo con información de:
American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5.a ed.). Editorial Médica Panamericana.
Grande, I., Berk, M., Birmaher, B., y Vieta, E. (2016). Bipolar disorder. The Lancet, 387(10027), 1561-1572. Bipolar disorder – The Lancet
National Institute of Mental Health. (2023). Bipolar disorder. Bipolar Disorder – National Institute of Mental Health (NIMH)
World Health Organization. (2017). Depression and other common mental disorders: Global health estimates. WHO Press. Depression and Other Common Mental Disorders
*El contenido de este artículo se redacta sólo con fines informativos. No puede servir como diagnóstico, tratamiento o recomendación de un profesional. Consulta con tu especialista ante cualquier duda.
